Introduction à la méditation et visualisation créatrice

DESCRIPTION

Il n’y a pas si longtemps, la méditation  était considérée comme une pratique associée à la religion, à la spiritualité ou réservée aux  personnes issues du
« Nouvel-Âge ».

Aujourd’hui les bienfaits de la méditation sont de plus en plus vérifiés scientifiquement et par le fait même, les résistances  face à cette pratique tombent. Les études montrent que la méditation a des effets physiologiques  et psychologiques et que cela n’a rien à voir avec le fait d’être                            « croyant » ou non : tout le monde peut en récolter les bienfaits. Si bien que de plus en plus de professionnels de la santé proposent la pratique de la méditation.

La visualisation créatrice (ou visualisation mentale) est la technique qui consiste à utiliser les images mentales produites par l’imagination en vue de réaliser certains objectifs. La visualisation créatrice se déroule dans notre cerveau.  La fabrication d’images mentales a pour objectif de nous orienter et non de nous illusionner. La visualisation fait appel au désir de réaliser la scène imaginée et témoigne d’une foi absolue en la possibilité d’atteindre l’objectif.

Il est aujourd’hui, de plus en plus évident que si le corps et l’esprit sont en harmonie, de plus grandes réalisations deviennent possibles.   L’utilisation de techniques ayant pour objectif la maîtrise, la discipline et l’entraînement de l’esprit devient donc essentielle.

OBJECTIFS DE LA FORMATION

A la fin de la session, les participants auront atteint les objectifs suivants:

Sur le plan des habiletés, ils

.auront expérimenté certaines techniques ayant  des effets physiologiques et psychologiques  positifs;

.pourront utiliser ces outils concrets afin de les mettre  en application dans leur vie personnelle et professionnelle.

Sur Ie plan des attitudes, ils

.auront accédé à des états de mieux-être durant la formation.

Sur le plan des connaissances, ils

.auront développé une bonne compréhension de la méditation et de la visualisation créatrice;

.auront compris en quoi ces approches aident à l’efficacité personnelle et professionnelle.

LE CONTENU

Qu’est-ce que la méditation. But et bienfaits de la méditation.

Les difficultés s’opposant à la méditation Les pièges reliés à la méditation

Poser les fondations. Les différentes formes de méditation.

La méditation active au quotidien.

Qu’est-ce que la visualisation créatrice ? Le dialogue intérieur positif. Cinq principes de visualisation créatrice. Règles pour une visualisation créatrice efficace. Les étapes à suivre pour une visualisation créatrice efficace.

Expérimentation de la méditation et de la  visualisation créatrice.

CLIENTÈLE VISÉE :

Cette session s’adresse à tout professionnel désirant mieux utiliser ces approches  tant dans sa vie personnelle que professionnelle.

MÉTHODE PÉDAGOGIQUE

Exercices pratiques individuels entrecoupés d’exposés théoriques.  Une documentation sera remise avec l’atelier.

Gestion du stress, solution personnelle et professionnelle pour un mieux-être

DESCRIPTION

Le stress existe depuis toujours. Il  est une réponse de notre organisme  aux défis ou aux dangers de la vie. Cette réaction  consiste à lutter ou à fuir.                          Soit nous  luttons  s’il le faut, si nous devons faire face à un danger : nous choisissons alors de passer à l’action pour nous protéger,                                                          Ou  nous décidons de fuir la situation si nous percevons  que notre bien-être est menacé :
Le stress est  donc  une force positive et naturelle qui contribue à notre survie. Il est indispensable à la vie.

Cependant, trop de stress nuit au rendement et trop peu engendre l’ennui.  Pour faire face aux différentes facettes de la vie, il devient alors essentiel de connaître les différentes stratégies de gestion du stress et d’expérimenter des  techniques permettant de mieux le gérer

OBJECTIFS DE LA FORMATION

A la fin de la session, les participants auront atteint les objectifs suivants:

Sur le plan des habiletés, ils

.auront expérimenté certaines techniques qui libèrent des effets négatifs du stress;
.pourront utiliser ces outils concrets afin de les mettre  en application dans leur vie personnelle et professionnelle.

Sur le plan des attitudes, ils

.auront accédé à des états de mieux-être durant la formation.

Sur le plan des connaissances, ils

.auront développé une bonne compréhension du stress et de ses effets;
.auront compris en quoi la gestion du stress aide à l’efficacité personnelle et professionnelle;
.auront identifié les sept (7) stratégies de gestion du stress.

LE CONTENU

Qu’est-ce que le stress. Les facteurs de stress. L’individu, appelé aussi le système amortisseur, qui permet de bien gérer les situations de stress. Les réactions révélatrices de stress  qui peuvent se manifester sur les plans physique, émotionnel, mental et/ou par un changement de comportement. Les effets sur la santé physique et/ou mentale de l’individu, ou d’une organisation ou d’une société. Les sept (7) stratégies de gestion du stress. Expérimentation de différentes approches de relaxation.

 CLIENTÈLE VISÉE :

Cette session s’adresse à tout professionnel désirant mieux gérer le stress tant dans sa vie personnelle que professionnelle.

MÉTHODE PÉDAGOGIQUE

Exercices pratiques individuels entrecoupés d’exposés théoriques.  Une documentation sera remise avec l’atelier.

Tisser une forte alliance thérapeutique

Description

Les psychothérapeutes perdent des clients, souvent dans les premières rencontres. Ces clients sont fréquemment ceux qui sont des plus difficiles, ceux qui sont bloqués, difficile à engager ou hostile/obliger de participer dans les rencontres. La majorité des intervenants ont entendus que jusqu’à 75 % de l’efficacité d’une approche thérapeutique quelconque est dû à la relation client/intervenant. Toutefois, la plupart d’eux ont reçu peu ou pas de formation en l’établissement de ce savoir-être cruciale. Ils étaient laissés à leurs propres moyens à trouver la manière de la façonner, avec un succès variable. Les résultats d’une relation mal tissée pourraient que le client décroche de la thérapie et ne reçoit pas le traitement qu’il recherche. Il est aussi possible que l’intervenant vit un sens d’impuissance et/ou incompétence, qui pourrait contribuer à l’épuisement professionnel, une peste actuelle de nos jours. Qu’est-ce qu’on peut faire pour remédier la situation, augmenter la qualité de traitement et la satisfaction des clients et réduire leur décrochage et l’épuisement des intervenants?

 

Objectifs

À la fin de la formation le participant :

  1. Aura une présentation de la recherche soutenant l’importance de la relation thérapeutique dans la réussite de la psychothérapie
  2. Aura une présentation des composantes clés dans une bonne relation thérapeutique
  3. Aura la possibilité d’apprendre et de pratiquer les compétences qui approfondissent la compréhension de l’expérience du client (empathie), une composante clé dans le développement d’une bonne alliance thérapeutique
  4. Aura la possibilité d’apprendre et pratiquer des stratégies utiles avec des clients difficiles (ceux qui ne participent pas dans la thérapie de leur propre volition, qui sont fâchés, silencieux, hostiles, etc.) afin d’offrir à l’intervenante plus d’outils pour travailler avec ce type de client qui pose des défis multiples.

Contenu

  1. Introduction : Présentation de la formatrice, plan de match pour la formation, les objectifs de l’atelier
  2. Activité d’évocation des participants au sujet de l’alliance thérapeutique (qu’est-ce que c’est, comment l’établir, combien de temps prend-il de le faire, etc.)
  3. Définir l’alliance thérapeutique et son rôle dans la réussite de la psychothérapie
  4. Survolde la recherche
  5. Activitésd’évocation des participants de leurs idées à ce sujet
  6. Lesrôles et responsabilités du thérapeute et du client
  7. Activité : discussion sur l’empathie (qu’est-ce que c’est? Qui est le juge si on est/n’est pas empathique? Comment améliorer l’empathie? Est-ce qu’on puisse être empathique envers soi?)
  8. Metta
  9. Qu’est-ce qui vous aide à maintenir votre empathie dans les moments difficiles? Quelles sont vos attitudes/notions préconçues envers vos clients qui vous aident? Qui vous nuit ?
  10. L’esprit de l’EM: Respecte, Compassion, Acceptation, Partenariat, Évocation, Autonomisation
  11. Présentationet définition des outils utilisés en EM (OuVER)
  12. Questionsouvertes
  13. Valorisations
  14. Écouteempathique juste
  15. Résumés
  16. Activités: Pratiquer les outils OuVER  
  17. Questionsà deux
  18. Valorisations et résumés
  19. Commentmontrer votre empathie ?
  20. L’écoute empathique juste
  21. Activitépratique (trios) Comment créer des reflets complexes
  22. Activitépratique (reflets)
  23. Activité de pratique : répondre à la dissension avec de l’empathie
  24. Activitépratique (échange de 3 minutes@/2 tours)
  25. Intégration des habitudes empathiques dans les tâches habituelles (ex. donner de l’information, la cueillette d’information)
  26. Présentation du processus Demander-Partager-Demander
  27. Activité de donner l’information : Demander-Partager-Demander

Méthode

La pédagogie expérientielle sera la méthode privilégiée; l’utilisation des exercices, discussion et rétroaction.

 

 

La « Boîte à Réussites » sur la dyspraxie visuo-spatiale

Description :

La terminologie utilisée depuis quelques années par les professionnels, les parents et la littérature parle parfois de trouble développemental de la coordination (TDC), du trouble d’acquisition de la coordination (TAC) et de dyspraxie. Est-ce tous des synonymes? Pourquoi et comment peut-on donner une spécificité de visuo-spatiale à la dyspraxie? Les globes oculaires ont des muscles comme les autres parties du corps pour les faire bouger et coordonner leurs mouvements oculo-moteurs. L’ergothérapeute doit connaître davantage comment déterminer les difficultés motrices globales et celles des gestes du regard pour bien cibler les interventions à privilégier avec l’enfant ainsi que fournir des recommandations pertinentes pour le milieu scolaire.

Objectifs :

  • Clarifier la terminologie et expliquer la démarche diagnostique de la dyspraxie visuo-spatiale (DVS) ;
  • Comprendre toutes les composantes (moteur, perceptuel et visuel) de la dyspraxie visuo-spatiale et les impacts fonctionnels chez l’enfant (scolaire et dans les autres habitudes de vie)  pour clarifier les forces et les défis de l’enfant ;
  • Devenir outiller avec différentes approches, stratégies, outils et documents pour aider les enfants DVS dans leurs fonctionnements quotidiens en milieu scolaire;
  • Clarifier la participation des différents acteurs auprès de ces enfants afin de favoriser un travail d’équipe et de concertation.

Contenu :

Le participant s’approprie des connaissances, des stratégies et des outils pouvant être intégrer dans sa pratique auprès de l’enfant.  Il pourra utiliser ses connaissances pour développer les compétences de l’enfant DVS afin de le rendre fonctionnel et autonome dans ses différents milieux de vie (familial, scolaire et loisirs).

Clientèle visée :

Ergothérapeutes débutant leur pratique en pédiatrie ou pour ceux avec expériences qui veulent acquérir de nouvelles notions sur divers aspects touchant ce trouble neuro-développemental.

Professionnels et intervenants de l’éducation ou de la pédiatrie.

Méthode pédagogique :

Exposés, discussions de groupe et analyse de vignettes cliniques.

Induction rapide au bureau, anamnèse position de l’hypnothérapeute, signes-signal, ancrage,

Description : Cette formation va vous sortir de votre zone de confort ! On parle ici de l’anamnèse, mais pas de la partie que vous connaissez bien, faites de notes précises, de cases à remplir, de questions à poser (de chiffres à aligner). NON! Il est question ici d’écoute, de ressenti, de compréhension, de prise de connaissance du passé du client, de son histoire et des richesses et des ressources qui s’y cachent. Et de comment rebondir avec cette information pour en faire un outil fonctionnel. Nous prendrons aussi du temps pour bien situer l’anamnèse dans le contexte de travail de l’hypnothérapeute.

Bien entendu il y a toujours le contenu signifiant mais l’on va s’attarder ici AUSSI à tout ce qui, par définition, est non signifiant : l’imprégnation de jeunesse, les émotions, l’écologie de la personne, son environnement et notamment le rôle des proches qui peut prendre une place prépondérante dans la démarche thérapeutique.

En gros il s’agit d’aller chercher loin PUIS d’en venir un plan d’action qui respectera exactement le cadre de la profession qui est la vôtre.

Objectif : développer ses habiletés à soutenir le client dans son (développement d’autonomie) processus de réadaptation, tout en utilisant efficacement ses propres forces. Apprendre à analyser ses propres émotions. Et surtout à utiliser la « richesse » du parcours client.  Découvrir ce qui va l’aider et le soutenir dans sa démarche.

Contenu : Exposé théorique global puis quelques études de cas suivis de petits trucs simples qui facilitent la communication, mais surtout la compréhension des clients.

Méthode pédagogique : Exposés théoriques. Le contenu de cette formation se fera surtout sous forme d’exercices que les participants partageront. Cahier de notes

Hypnose conversationnelle et utilisation de la magie et du jeu comme ancrage

Description :

Un titre un peu long qui peut laisser perplexe. En fait cette formation s’adresse à tous les types de thérapeutes, car chacun doit échanger, parler et diriger son client vers une solution qui lui convient. Et, si l’on parle plus facilement d’hypnose conversationnelle dans les faits il s’agit de connaître certaines mécaniques du subconscient pour obtenir un impact plus direct de nos suggestions thérapeutiques. Ce sont ces mécaniques que nous allons examiner ici.

D’un autre côté Vous connaissez déjà toutes et tous l’impact du jeu auprès des enfants tout autant qu’auprès des adultes et des personnes âgées. Il existe un outil, fort intéressant mais toutefois peu utilisé, qui s’étale du simple au complexe et qui permet d’aborder la dextérité fine, la coordination des deux mains, l’art de la présentation et de la parole, un aspect théâtral, des notions telles que la chimie, la physique, les mathématiques et bien d’autres volets culturels qui ne demandent qu’à être inclus. Cet outil c’est la prestidigitation, c’est-à-dire la « magie » exécutée avec les mains.

Objectif :

Amener lors d’une simple conversation une personne à adopter une meilleure attitude face à sa situation et lui ancrer des outils (visuel, auditif, kinesthésique ou autre) qui lui permettront de retrouver en tout temps un état de calme et de paix face à sa démarche.Développer ses habiletés à soutenir le client dans son développement d’autonomie à travers une activité ludique originale. Bien entendu il ne s’agit pas ici de devenir Copperfield, Langevin ou Chris Angel. Des trucs très simples, faciles à bricoler (seul ou en partenariat avec les clients) peuvent avoir un impact extraordinaire sur l’apprentissage, la remémoration, l’acquis gestuel, l’expression et la communication au sens large. Surtout si l’on ajoute à ces petits numéros des suggestions ou de la visualisation, alors l’outil devient polyvalent et efficace à long terme.

Contenu : une part théorique des démonstrations et de la pratique guidée et décortiquée.

Bref constat de l’action des clowns versus la magie dans les hôpitaux, entre autre et autre lieux de « reconstructions ». Les 4 grands volets de la magie et réflexion sur les habiletés impliquées qui découlent naturellement sur l’usage thérapeutique à en retirer.

Méthode pédagogique : Courts exposés théoriques. Le contenu de cette formation se fera surtout sous forme d’exercices pratiques que les participants partageront et expérimenteront. Cahier de notes

Intervention en contexte de deuil des capacités physiques

Description

Intervenir auprès de la personne et de ses proches en contexte de deuil des capacités physiques représente son lot de défi en intervention. Mais quels sont les impacts de la perte des capacités physiques chez la personne et ses proches? Qu’est-ce qui influence leur passage à travers les différentes étapes du deuil? Quelles sont les habiletés et les stratégies d’intervention à aller chercher à cet effet?

Objectifs

-Identifier les impacts de la perte des capacités physiques chez la personne et son réseau de soutien selon une lecture systémique de la situation.

-Reconnaitre les étapes du deuil et les impacts en intervention.

-Développer des habiletés et des stratégies d’intervention pour intervenir en contexte de deuil des capacités physiques auprès d’une clientèle variée.

Clientèle visée

Pour tous les professionnels travaillant auprès d’une clientèle vivant des pertes de capacités physiques.

Contenu

Volet théorique : Impacts de la perte des capacités physiques chez la personne et son réseau de soutien, étapes du deuil en contexte d’intervention.

Volet pratique : Discussion de cas cliniques. Exercices écrits.

Méthode pédagogique

Jeux de rôle, discussions en grands groupes, exercices écrits, échange d’expérience sur le sujet, partage d’outils d’intervention.

 

Pistes de solution pour aménager une cuisine

Description : Qu’il s’agisse de modifier une cuisine existante, de revoir la circulation dans cette pièce ou de concevoir un tout nouvel espace, aménager une cuisine pour une personne avec des limitations fonctionnelles est un projet d’envergure qui nécessite une réflexion en profondeur. C’est pourquoi il convient de bien définir les besoins de la personne qui rencontre des difficultés à accomplir ses activités et ceux des autres utilisateurs afin de proposer des pistes de solutions réalistes, efficaces et sécuritaires. Ce cours vise à habiliter l’ergothérapeute à mener une démarche rigoureuse et spécifique quant aux différents éléments à considérer dans l’aménagement d’une cuisine.

Objectifs : Approfondir la démarche d’évaluation et d’intervention en aménagement domiciliaire; réfléchir sur les activités réalisées dans la cuisine, la posture, les besoins en espace, les risques et les contraintes de l’environnement; connaître les modèles et les notions de base relatifs à l’aménagement d’une cuisine; se familiariser avec les équipements et les produits utilisés dans la cuisine; inventorier les mesures anthropométriques et environnementales essentielles à l’aménagement d’une cuisine et savoir les transposer en recommandations; discuter des solutions pour pallier les barrières architecturales d’une cuisine; établir des liens entre les connaissances théoriques et les réalités pratiques; apprécier des projets d’adaptation de cuisine visant l’élimination des barrières architecturales.

Clientèle visée : Ergothérapeute

Contenu : Analyse de l’activité, lignes directrices, modèles de base, interaction personne-environnement, utilisation des espaces, sécurité fonctionnelle, facilité d’utilisation, adaptabilité, aides techniques, équipements et produits, mesures anthropométriques et environnementales, normes actuelles relatives à l’aménagement d’une cuisine adaptable, rôles de l’ergothérapeute. 

Méthodes pédagogiques : Exposés théoriques entrecoupés d’exercices d’analyse et de discussions autour de différents projets d’aménagement, vignettes cliniques, échanges et plénières.

Concepts essentiels en aménagement domiciliaire

Description : Le tiers de la population du Québec vit avec des limitations fonctionnelles, selon l’Institut de la statistique du Québec, et, pour la plupart, le domicile constitue souvent le 1er choix de lieu de vie. Dans ce contexte, l’ergothérapeute joue un rôle déterminant afin de répondre aux besoins de toute personne désireuse de réaliser efficacement et de façon sécuritaire ses occupations à domicile et d’utiliser de façon optimale son environnement de vie tout en tenant compte des besoins des aidants et des autres utilisateurs. Toutefois, aménager un domicile constitue un défi de taille pour un(e) ergothérapeute et la démarche d’évaluation et d’intervention en aménagement domiciliaire demeure un processus complexe qui implique plusieurs intervenants et comporte des aspects légaux et normatifs.

Objectifs : Bien qu’il ne constitue pas un préalable, ce cours couvre les notions essentielles en aménagement domiciliaire pour mieux aborder les autres formations de la série. Il vise à optimiser l’efficacité des intervenants impliqués dans un processus d’aménagement domiciliaire, à identifier les facteurs facilitant un travail de collaboration entre les différents partenaires, à approfondir les notions essentielles et les concepts associés à l’aménagement du domicile d’une personne présentant des limitations fonctionnelles, à intégrer ces éléments au processus de consultation, à connaître le cadre normatif et légal dans lequel la démarche s’inscrit de même que les paramètres des différents programmes de subventions disponibles, à faciliter la communication des résultats de l’évaluation et à discuter des rôles et des responsabilités professionnelles et légales de l’ergothérapeute.

Clientèle visée : Ergothérapeute

Contenu : Adaptation, accessibilité selon le Code de construction et accessibilité universelle; démarche d’évaluation et d’intervention en aménagement domiciliaire; modèle d’intervention; programmes d’aide financière; mesures anthropométriques et environnementales; lecture d’un plan; élaboration d’un croquis et d’un rapport d’évaluation destiné à la modification de l’environnement; outils et ressources utiles pour l’adaptation d’un domicile; cadres légal et normatif; rôles de l’ergothérapeute.

Méthodes pédagogiques : Exposés théoriques entrecoupés de discussions autour de différents projets d’aménagement, vignettes cliniques, échanges et plénières.

Enfants complexes, trucs simples: l’intégration sensorielle chez les enfants d’âge scolaire

Description : Ce n’est pas facile être un enfant, surtout si nos sens nous dérangent au lieu de nous aider. Il est difficile d’être à l’écoute des consignes de l’enseignante avec des amis qui chuchotent en classe, ou s’habiller pour aller jouer dehors quand tous les amis dans le corridor sont dans ma bulle, et il est impossible de rester assis pour la durée complète de cet examen quand je n’ai qu’envi de courir et sauter dehors. Mais quel est la différence entre ces enfants et un enfant qui finit son examen ou qui écoute toutes les consignes même avec la fenêtre de la classe ouverte et des bruits de construction dehors. De plus, quel est ce coussin d’air qu’utilise Johanne quand elle fait sa dictée, ou les coquilles de construction qu’à Victor durant les transitions entre cours, et pourquoi Luke a-t-il le droit d’avoir un toutou avec lui en classe ? Tous ces sujets seront démystifiés lors de cette formation.

Objectifs : Cette formation a comme objectif d’expliquer la base de l’intégration sensorielle ainsi que démontrer aux professionnels travaillant avec des enfants ayant des besoins sensorielles des activités à faire ainsi que du matériel à utiliser pour aider ces enfants.

Contenu : Les sens, l’hyper et l’hypo réactivité, l’intégration sensorielle au quotidien, des trucs pour les enfants, pour les enseignants, ainsi que pour les professionnels travaillant avec ces enfants, matériels sensoriels pour qui et quand, etc.

Clientèle visée : Cette formation s’adresse aux professionnels travaillant avec des enfants d’âge scolaire intéressée à être introduit à l’intégration sensorielle ainsi qu’avoir certains trucs et stratégies pour aider ces enfants dans leur quotidien (activités de vie quotidienne, devoirs, jeux, etc.).

Méthode pédagogique : Exposés, discussion en groupe, mise en situation, analyses de cas.