Jean-Michel Pelletier

Psychologue

Depuis plus de 5 ans, je crée des ateliers visant l’énergie mentale optimale. Par le biais du jeu, j’amène les clients à faire des défis à la hauteur des compétences pour prévenir les décharges d’énergie et maximiser les recharges d’énergie.

Pour optimiser la motivation des clients, il est important de comprendre ce qui bloque l’énergie. Lorsque les défis choisis font du sens pour la personne et sont en cohérence avec ses valeurs, le processus de dépassement de soi active le sentiment de fierté, une source renouvelable d’énergie mentale. Lorsque l’humain est fier de lui, il est protégé contre les sentiments d’être jugé ou d’incompétence, des sources importantes de décharges d’énergie mentale.

Depuis 3 ans, Je suis le directeur de Playful Académie, une clinique de psychologie spécialisée dans la motivation et la performance ! Ma recherche doctorale : Prédire l’intention de pratiquer l’activité physique chez une population inactive avec la théorie du comportement planifié et la théorie de la motivation autodéterminée : http://plus.lapresse.ca/screens/1a5606c3-44e0-4d51-b79e-948d91dd2921__7C___0.html