Améliorer la qualité de ses relations professionnelles et personnelles
Enseignant(s)
Travailler (en moyenne) huit heures par jour, c’est vendre quotidiennement huit heures de sa vie. La question qui se pose n’est pas tant celle de savoir combien nous la vendons, mais comment nous la vendons. La réponse est que nous la vendons mal, surtout à un prix qui retentit lourdement sur nos vies personnelles, conjugales ou familiales. Jacques Salomé
Nous savons, souvent pour l’avoir vécu, combien il est possible de vivre sur son lieu de travail des situations de mal-être, de souffrance, de surcharge, de pression, de stress.
Au Québec, aujourd’hui, le stress au travail est la première source d’arrêts maladie et plus de 50% de l’absentéisme découle de ce stress lié au travail1.
Mais l’entreprise, ce n’est pas que cela ; c’est un lieu de vie, de rencontres, de transformations, d’évolution personnelle, de créativité, de confrontation.
Oser travailler heureux dans son travail, c’est apprendre :
que je suis co-auteur de toutes mes relations
que le climat relationnel dépend de la qualité des relations que je saurai mettre en place
qu’en m’écoutant, en écoutant mon ressenti, mes émotions, je pourrais sortir du réactionnel pour aller vers le relationnel
à rencontrer l’autre au présent, sans jugement, en terme de « je »
C’est aussi apprendre :
à connaître et respecter mes besoins relationnels
à écouter, entendre, respecter l’autre dans ses différences
à me définir tel que je suis, à développer mon besoin d’affirmation en laissant de côté mon besoin d’approbation
à me positionner non pas dans l’opposition, dans l’affrontement, mais dans un positionnement clair
à savoir comment fédérer autour d’un projet
quelle charte de vie relationnelle je peux mettre en place sur mon lieu de travail
Le travail en atelier sur ce thème s’adresse à toute personne qui éprouve le besoin de mieux vivre leur travail, de retrouver davantage d’énergie et plaisir.
Ce temps de travail personnel sera pour chacun un temps d’échange, d’apprentissage et de clarification sur le monde du travail et sur ses relations.
Autant dans la vie privée, on peut choisir de renoncer à telle ou telle relation, autant dans la vie professionnelle, on a le devoir de coopérer avec bienveillance.
Les thèmes abordés au cours de ces ateliers sont :
Repérer les différentes expressions et comportements anti-relationnels
Identifier les différentes relations professionnelles
Identifier les bases d’une relation saine
Différencier relation et sentiment
Différencier personnes physiques et personnes énergétiques
Différencier autorité et pouvoir
Besoin d’affirmation face au besoin
Dates et lieux
22 novembre 2022, 9h00 à 16h00
Formation en webinaire via l’application zoom
Les informations pour accéder à la page seront transmises la semaine avant la formation